!! Wieder im Angebot !!
Pilates in der Physiotherapie
Sie suchen nach dem idealen Bewegungsprogramm für eine aufrechte Haltung, gut proportionierte Muskeln und einen entspannten Geist?
Sie legen dabei Wert auf Gesundheitsaspekte?
Wir verbinden unser physiotherapeutisches Knowhow mit Elementen aus dem Pilates. Pilates ist eine Trainingsmethode zur Steigerung des Körperbewusstseins, der Konzentrationsfähigkeit und der inneren Balance. Fließende Bewegungen machen den Körper geschmeidiger, trainieren Muskulatur und Haltung sowie das Gleichgewicht. Das Training kennt keine Altersgrenzen und wird gezielt auf Sie und die Gruppe abgestimmt.
Pilates in der Gruppe (max. 8 Personen)
jeweils 60 Minuten
fortlaufend 1 x pro Woche
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
Kursleitung: Birte Michael (Physiotherapeutin)
Kosten: 59,00 €/mtl.